Speichern/Drucken

🥭 Mango-Feta-Salat: Die exotische Umami-Bombe

✨ Süße trifft auf feurige Würze

Dieser Salat ist das perfekte Beispiel dafür, wie man mit minimalem Aufwand ein maximales Geschmackserlebnis erzielt. Die saftige Süße der Mango bildet den perfekten Gegenpol zum salzigen Feta. Basilikum bringt die nötige Frische rein, während der Rosa Pfeffer und die Chili-Flocken für eine komplexe, angenehme Würze sorgen.

Das Finish bildet natürlich unser Jordan Olivenöl, das als Geschmacksträger alle Komponenten zu einem runden Ganzen verbindet. 

Zutaten

Menge Zutat
1 Stk. Reife Mango (gewürfelt)
200 g Feta (gebröselt oder gewürfelt)
30 g Frischer Basilikum
1 TL Rosa Pfefferkörner (leicht angedrückt)
Prise Chili-Flocken (nach Geschmack)
Schuss Jordan Olivenöl
Etwas Zitronensaft oder heller Balsamico


So bereitest du ihn zu:

  1. Vorbereiten: Die Mango schälen und in mundgerechte Würfel schneiden. Den Feta entweder würfeln oder grob mit den Händen darüber bröseln.

  2. Kräuter: Den Basilikum waschen, trocken schütteln und die Blätter (je nach Größe gezupft oder geschnitten) unterheben.

  3. Würzen: Die Chili-Flocken und die Rosa Pfefferkörner darüber verteilen. Der Rosa Pfeffer sollte kurz im Mörser oder mit dem Messerrücken angedrückt werden, damit er sein volles Aroma entfaltet.

  4. Das Dressing: Alles mit einem großzügigen Schuss Jordan Olivenöl und einem Spritzer Zitronensaft beträufeln. Vorsichtig vermengen, damit die Mangostücke nicht zermatschen.


Elias Tipp: Wer es noch intensiver mag, kann die Rosa Pfefferkörner kurz in einer Pfanne ohne Fett anrösten, bevor sie über den Salat kommen. Das verstärkt die floralen Noten des Pfeffers enorm!

 


← Älterer Post

Rezepte

RSS

🥓 Datteln im Speckmantel: Das Upgrade mit cremiger Feta-Füllung

✨ Der Klassiker aus der Heißluftfritteuse Datteln im Speckmantel kennt jeder. Aber hast du sie schon mal mit einer flüssig-cremigen Feta-Füllung probiert? Durch das Kneten...

Weiterlesen

🥑 Avocado-Feta-Creme: Samtige Textur trifft auf grüne Frische

✨ Der ultimative Dip ohne zusätzliches Salz Manchmal sind es die einfachsten Kniffe, die ein Gericht von "gut" zu "unvergesslich" machen. Bei unserer Avocado-Feta-Creme ist...

Weiterlesen